鸡皮疙瘩毛囊炎是一种常见的皮肤病，特点是皮肤表面出现粗糙、颗粒状、柔软囊袋状的隆起，像鸡皮一样，故也称之为鸡皮病。它是由毛囊角质化异常引起的，因此多见于皮肤干燥、缺乏营养，或是季节交替的时期。那么鸡皮疙瘩毛囊炎怎么办？下面来看看南京肤康皮肤病研究所专家的介绍。
一、我们需要注意自我保健，注意饮食健康，增加维生素摄入，尤其是维生素A和C，它们能够有效地滋润皮肤，促进细胞修复。另外，我们需要调整自己的作息时间，保持充足的睡眠，减少熬夜和过度劳累的情况，这些因素都会使得毛囊角质化异常。
二、我们需要科学的护理方法来预防病情进一步发展。在日常生活中，我们可以使用特制的膏霜来加强皮肤保护，减少摩擦刺激，添加滋润剂或是保湿颗粒，能有效地改善毛囊角化情况，并且有助于加强皮肤屏障，防止皮肤表面细菌的入侵。
三、如果病情持续恶化，不能通过日常护理得到缓解时，我们需要去医院寻求医生的帮助，了解更加有效的治疗方式。根据医生的指导，我们可以选择一些口服药物，外涂药膏和光疗治疗等药物治疗。这些方法都有良好的治疗效果，能够有效地改善病情，并达到根治的效果。
南京肤康皮肤病研究所专家提醒：鸡皮疙瘩毛囊炎是一种常见的皮肤病，如果病情不严重，我们可以通过饮食保养，睡眠调整，使用特制的膏霜等护理方法自行调理。如果发病严重，我们需要及时去医院进行治疗，避免延误病情，同时减少刺激，避免皮肤瘙痒和炎症，增加皮肤免疫力，使皮肤更加健康，光滑。
